Вкусно и полезно
Возрастные изменения кожи начинаются в промежутке от 20 до 35 лет, но правильный рацион поможет сберечь естественную красоту на долгие годы
Читать дальше
Употребление фисташек принесёт твоему сердцу огромную пользу, в соответствии с исследованием, опубликованном в американском журнале «American Journal of Lifestyle Medicine».
Читать дальше
Стопроцентные фруктовые соки укрепляют защитные силы организма, уверены эксперты.
Читать дальше
Если вы хотите, чтобы в вашем организме было больше мышц, чем жировых отложений, ешьте лосось и грецкие орехи, советуют авторы нового исследования.
Читать дальше
Учёные официально подтвердили, что употребление шоколада идёт на пользу организму.
Читать дальше
Вареная или жареная кукуруза является одним из самых здоровых продуктов быстрого питания, которые можно купить на улице. Но некоторые совершенно несправедливо поставили кукурузу в один ряд с нездоровой пищей. И этот миф успешно культивировался до недавних пор, пока его полностью не опровергли американские диетологи.
Читать дальше
В холода диету соблюдать очень трудно, поэтому медики советуют в утренние часы употреблять специальный зимний напиток. Как передает replyua.net, он не только поможет согреться и стать источником витаминов в холодное время года, но и позволит сбросить несколько килограммов, если употреблять его ежедневно.
Читать дальше
Вы знаете, что нужно мыть руки и держаться подальше от того чихающего коллеги. Но что насчет правильного питания, которое поможет выстоять в пору простуды?
Читать дальше
Проблемы с желудочно-кишечным трактом - не то, о чем принято трубить на каждом углу. И тем не менее, мы крайне часто испытываем проблемы с этой частью организма. По той или иной причине. Здесь может оказывать влияние наследственность, неправильное питание, осложнения от перенесенных заболеваний.
Читать дальше
В разгар осеннего сезона прилавки рынков пестрят разнообразными фруктами – красными гранатами, оранжевой хурмой, зеленой фейхоа. Для азербайджанцев это не просто фрукты, но и натуральное лекарство для организма. Здесь у каждой хозяйки есть свой рецепт фруктово-лекарственной заготовки на зиму, а врачи, выписывая рецепт, вместе с лекарственными препаратами прописывают еще и натуральные средства для поддержания лечения. Врач-терапевт Севда Гасанова рассказала «Москва-Баку» о пользе лечения фруктами, которые стали панацей от рака и возвращают молодость организму.
Читать дальше
Этому есть особые доказательства.
Группа научных деятелей из США смогла разрушить миф диетологов о вреде куриных яиц. Известные диетологи мира в один голос заявляли о том, что данный продукт очень калориен и способен повысить уровень холестерина в крови, но ученые из Ливерпуля смогли опровергнуть данное мнение, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на Новости регионов России.
Читать дальше
«Сколько тыкв своруешь с поля, столько детей будет в браке твоем» – говорит старинная китайская пословица, до сих пор заставляющая женихов и невест перед свадьбой делать вылазки на соседские огороды. И, похоже, своей многочисленностью китайцы обязаны именно этому овощу.
Читать дальше
Ученые утверждают, что люди, которые в день выпивают по 3-5 чашек кофе, уменьшают шансы умереть от сердечного приступа на четверть.
Читать дальше
Американские ученые сделали такой вывод, изучив здоровье более 200 тысяч врачей за 30 лет. Гарвардские исследователи утверждают, что биоактивные добавки в кофе увеличивают уровень восприимчивости организма к инсулину и положительно влияют на иммунитет к в воспалительному процессу.
Читать дальше
Ученые из Гарвардской школы в ходе исследования пришли к выводу: цельнозерновые продукты не только улучшают работу кишечника, они продлевают жизнь всему организму человека.
Читать дальше
Статьи 571 - 585 из 1642
Начало | Пред. | 37 38 39 40 41 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
