Живи вкусно, живи легко - Блог

Блог



Фитоэстрогены и их влияние на вес
Вокруг этих веществ разгораются нешуточные страсти: одни видят в них спасение от лишнего веса, появляющегося на фоне неизбежно снижающегося с возрастом метаболизма, другие — виновника роста раковых клеток в организме. Так ли страшны (или эффективны) фитоэстрогены — разбираемся с экспертами.
Читать дальше

👉С чего начать, когда просвета впереди не видишь?
👉С чего начать, когда просвета впереди не видишь?
Забегала вчера к подруге после ее визита к однокурснице. Давно я не видела Ирину такой подавленной. Она только и говорит о том, как ей жалко подругу студенческих лет. 27 лет она ухаживает за лежачей мамой, почти все дни напролет проводит дома и не видит никаких для себя перспектив.
Читать дальше

🍴 👉Стройно-сытная закуска, за которую муж носит на руках
🍴 👉Стройно-сытная закуска, за которую муж носит на руках
Я сегодня в особенно приподнятом настроении, потому что приготовила по рецепту подруги нечто такое, что похоже на шедевр. Эта закуска вызвала восторг, и удивление, когда я попробовала ее впервые. + Легко готовится, нравится всем без исключения, кто ее пробует,
Читать дальше

💡👉"Диетологи", которые запрещают пить во время еды, только мешают похудеть
💡👉"Диетологи", которые запрещают пить во время еды, только мешают похудеть
Вы уже получили эту инструкцию? Начали действовать? Ответьте всего на один простой вопрос и получите доступ к специальной инфографике "Как настроиться на похудение" https://stilno.justclick.ru/polls/form/code/RiJwPLkjcB
Читать дальше

👉 На пальцах: что такое порядок в питании для похудения и здоровья
👉 На пальцах: что такое порядок в питании для похудения и здоровья
Натали: Последние дни получается не наедаться вечером, самочувствие сразу улучшилось на порядок. Девочки правильно писали: встаешь с утра совсем другим человеком, и получается встать рано легко. Это благодаря тому, что я чувствую наличие у себя достаточной энергии ( пока не поняла, в чем дело, ЧТО мне дает энергию, все вроде бы, как всегда).
Читать дальше

👉 4 принципа подбора одежды, которые стройнят и всегда актуальны
👉 4 принципа подбора одежды, которые стройнят и всегда актуальны
Забегайте на огонек в нашу воскресную избу-читальню! Все, что вам важно интересно и что вы могли пропустить из архива моих постов и рассылок. Жмите:
Читать дальше

🍝🍴  С такими макаронами стройнеть вкусно!
🍝🍴 С такими макаронами стройнеть вкусно!
Сегодня блюдо легкое, полезное, красивое, быстро готовится — достаточно получаса. Оно вовсе не пестрит овощами, но весенним я его обозначаю, потому что нашла этот рецепт накануне 8 марта.
Читать дальше

👉 Ароматные несладкие сырники и еще раз ==>
👉 Ароматные несладкие сырники и еще раз ==>
Така затуркана, така затуркана... Сегодня только проверила и оказалась, что обещанной мной инструкции Как любую свою ночь сделать жиросжигательной" на нужной странице не оказалось. Теперь она точно там! И будет там еще 24 часа после отправки вам этого письма!
Читать дальше

👉 Эти 3 продукта на ночь  в разы ускоряют похудение во сне
👉 Эти 3 продукта на ночь в разы ускоряют похудение во сне
"Людмила, спасибо вам за весенне-стройное меню и особенное спасибо за подарки-книги, это именно то, что сейчас мне нужно! Успехов вам и здоровья !!! С уважением, Елена" Такое письмо я получила от одной из получателей специального весеннего меню стройности и молодости от Ирины Черненко.
Читать дальше

👉 Этот аромат из склянки поднимет настроение и приструнит аппетит
👉 Этот аромат из склянки поднимет настроение и приструнит аппетит
Утром я вам про напитки-антижор напомнила. А знаете, что для уменьшения аппетита помогают не только напитки, но и запахи? Есть даже запах, который поможет поддержать вашуре шимость худеть до желанного размерчика? Читайте дальше, узнаете все! :) А пока напомню: велосипед, на котором реально быстро въехать в свою стройную жизнь, изобретен! Вам не надо метаться и думать, как и с чего начать худеть.
Читать дальше

💡👉 5 самых важных шагов, чтобы быть стройной и моложе, чем  в паспорте
💡👉 5 самых важных шагов, чтобы быть стройной и моложе, чем в паспорте
А у нас все еще открыты МАРТОВСКИЕ ОКНА СЕКРЕТОВ И ПОДАРКОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ВОСКРЕШЕНИЯ КРАСОТЫ :) Про подарок на выбор напомню в конце письма, а секрет сегодня один, зато самый важный. Если не предпринимать шаги для того, чтобы замедлить старение и остановить набор веса и похудеть(если нужно), наступление немощи может даже ускориться!
Читать дальше

👌 Гибкость для негибких: 3 простых упражнения
👌 Гибкость для негибких: 3 простых упражнения
С праздником вас, дорогие мои красавицы! От всей души желаю вам весеннего тепла, горячей любви и, конечно же - красоты и здоровья! Будем молодеть!
Читать дальше

😲💡👉Удивительно, как сильно ускоряет похудение такая "мелочь"!
😲💡👉Удивительно, как сильно ускоряет похудение такая "мелочь"!
Ура-ура, заходим и с комфортом размещаемся в пятничной избе-читальне. Что интересного вы пропустили? Что важное ушло из фокуса вашего внимания? Жмите на темы из архива рассылки, которые вам созвучны и мотайте на ус:
Читать дальше

🐟👉 Елена Проклова из морской рыбки делает вот такое  пикантное севиче
🐟👉 Елена Проклова из морской рыбки делает вот такое пикантное севиче
Это рыбное блюдо перуанское, но его готовят везде и рецептов — море. Экзотический  вкус плюс простота приготовления гарантированы. К слову будет напомнить, что хозяин этого года, белый Бык, рыбу обожает!
Читать дальше

Почему ем когда  нет голода? Как преодолеть пищевую зависимость
Почему ем когда нет голода? Как преодолеть пищевую зависимость
Вы ни дня не можете прожить без кофе? Испытываете сильную привязанность к тортикам, в минуты печали налегаете на колбасу или фастфуд? Вполне вероятно, все дело в пищевой зависимости.
Читать дальше

Статьи 1681 - 1695 из 7046
Начало | Пред. | 111 112 113 114 115 | След. | Конец | Все