Еще один зимний салатик + почему я держусь за похудательную схему???
Меня тут спросили вчера "а в чем суть Буксира?" (кто не в курсе, буксир - это закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб). Почесала репу :) (вопрос, конечно, интересный). И попыталась объяснить двумя предложениями:
Чумовой супчик за 15 минут! Домашние довольны, и вы стройнеете!
Это просто невероятно, какой чумовой у нас был вчера установочный вебинар ноябрьского Буксира. (про чумовой супчик я вам ниже расскажу ) Я сделала аудио-вариант записи (девчатам тоже отправила), чтобы закачать себе на телефон.
Эти 5 упражнений подтянут вашу фигуру за 5 минут!
Сегодня у нас черед ретро-выпуска из архива моих к вам писем. Повторим эти упражнения! Не читайте дальше это письмо, если вы мечтаете заполучить хорошую фигуру и отличное здоровье, и искренне надеетесь, что это получится "само собой" - без вашего активного участия.
Чахохбили от Павлиашвили :)
После своей поездки в Грузию никак не могу прогнать из памяти волшебную кавказскую кухню. Потому и предлагаю вместе с Сосо Павлилашвили заняться приготовлением нетрадиционного чахохбили. Даже в рифму получилось. :)
Как эти 4 специи помогут вам похудеть?
Теперь про 4 специи, которые помогут вам в похудении. Список известный, но почему-то, то и дело выпадающий из памяти :(
Какой похудательный "затык" у вас главный? + удивительная рыбка... с творогом!
Cейчас вам предстоит выбрать - какой часто встречающий похудательный "затык" мы с вами максимально подробно разберем в ближайший понедельник - на установочном вебинаре Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба.
Омолаживающая "сборная солянка" на ужин!
Хотите приготовить на ужин на скорую руку что-то для стройности и молодости одновременно? Тогда вам стоит взять продукты, богатые антиоксидантами и витаминами молодости.
Посчитаем вашу порцию. Много или мало???
Вопрос о размере порции, - действительно из разряда вечных. И отвечать на него можно очень долго. Сейчас напомню вам САМОЕ ГЛАВНОЕ. С этого напоминания у нас начинается каждый месяц на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем клубе
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Чтобы сделать сайт удобнее, осуществляется обработка и передача сторонним сервисам пользовательских данных с использованием cookies. Оставаясь с нами, вы соглашаетесь с нашей
политикой конфиденциальности
. Вы можете запретить сохранение cookies в настройках вашего браузера.