Завтрак и уроки стройности от Ферджи!
Сейчас мы будем обсуждать питание красотки, Стейси Фергюсон, (не догадались о ком я? «В народе» она известна под другим именем.)
Не получается? Даю три стимулирующе-мотивирующие подсказки!
Когда вы чего-то очень-очень сильно хотите, или ищите ответ на какой-то важный для вас вопрос, подсказки начинаются сыпаться на вас отовсюду....как их использовать, вы узнаете прямо сейчас.
Ногами машем, руками сжимаем и на глазах стройнеем! :)
Вчера мы с вами выяснили, что плавание и аквааэробика - это отличный способ и худеть и поддерживать себя в форме. А сегодня разберемся, какие стили плавания для похудения лучше всего.
Когда голод на пользу? Заметки оголодавшей :)
Сегодня я решила "зацепиться" за тему голода и похудения. Очень важную, надо сказать, тему.
Надо ли голодать? Как голодать, если надо? И как использовать себе на благо голодание поневоле (как это было у меня).
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Чтобы сделать сайт удобнее, осуществляется обработка и передача сторонним сервисам пользовательских данных с использованием cookies. Оставаясь с нами, вы соглашаетесь с нашей
политикой конфиденциальности
. Вы можете запретить сохранение cookies в настройках вашего браузера.