Блог



Не дай себе засохнуть!
И уж совсем для меня непонятно, как можно искусственно сводить количество воды в рационе к минимуму без серьезных показаний и рекомендаций врача. Я вижу, сколько пьют воды мои дети, которые следуют своим инстинктам. Как говорится, «вам и не снилось»!
Читать дальше

Волшебный элексир.
Волшебный элексир.
Одна из подписчиц рассылки, Валентина, прислала мне рекламную статью, рассказывающую о свойствах минеральной воды. И попросила ее прокомментировать. Приведу отрывки из этой статьи (название минеральной воды мы опустим), а потом – то, что я по этому поводу думаю.
Читать дальше

Золотой овощ-2.
Золотой овощ-2.
Мед с соком черной редьки принимают при заболеваниях печени, желчного пузыря и органов пищеварения. Возьмите по одному стакану сока черной редьки и меда, хорошо перемешайте и принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.  Вот такое средство «два в одном» - еда + лекарство.
Читать дальше

Золотой овощ.
Золотой овощ.
После недавнего выпуска, в котором шла речь о маргеланской (зеленой) редьке, я получила просьбу рассказать больше о редьке вообще. Ну что ж, дело нужное. Почитаем статью об это замечательном корнеплоде из АИ «Дочки-матери».
Читать дальше

Палитра на тарелке.
Палитра на тарелке.
Ученые обнаружили действенное и очень простое средство от приступов голода. Достаточно подумать о последнем приеме пищи, и желание еще поесть исчезает.
Читать дальше

Чего ради?
Чего ради?
Судя по отклику, который я получила на один из недавних выпусков рассылки, тема того, как вес (и, в частности, его избыток) влияет на жизнь человека, очень нас волнует. Что, конечно же, неудивительно. Сегодня - отрывки из ваших писем.
Читать дальше

Измерители здоровья
Измерители здоровья
Еще недавно вес человека являлся чуть ли не главным мерилом его здоровья. А теперь большинство ученых единодушны: в этом показателе очень мало сведений о реальном состоянии нашего организма.
Читать дальше

Измерители здоровья-3.
Измерители здоровья-3.
Читаем очередной отрывок статьи из журнала Shape еще о двух способах «измерить здоровье». В частности, в нем речь идет об индексе ИМТ. Что этот показатель может сказать о нашем здоровье?
Читать дальше

Измерители здоровья-4.
Измерители здоровья-4.
Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, курение, стресс, наследственность могут спровоцировать высокое давление, которое называют молчаливым убийцей, так как у него иногда не бывает симптомов.
Читать дальше

Попытка - не пытка!
Попытка - не пытка!
"Прочитала я один из последних выпусков Вашей рассылки (о превентивных мерах против праздничной обжираловки) и подумала: "Ну вот, снова-здорово. Сами своими руками создаем трудности, чтобы их потом преодолевать".

Читать дальше

Все на защиту!
Все на защиту!
В сегодняшней рассылке – небольшой список. Список продуктов, которые помогут повысить защитные силы нашего организма. Осенью и зимой это особенно актуально.
Читать дальше

Если не мы, то кто?
Если не мы, то кто?
И так во всем. Делайте выбор в пользу тех продуктов, которые на каждую калорию принесут вам как можно меньше жиров и как можно больше полезных веществ. Если вы не позаботитесь о себе, кто еще это сделает?
Читать дальше

Луковый ликбез.
Луковый ликбез.
Лук играет в кулинарии особенную роль. Без него многие традиционные блюда практически лишаются смысла: мы добавляем зелёные побеги и луковицы в большинство салатов, супов и гарниров, и они придают готовым блюдам остроту, пикантность и аромат.
Читать дальше

Луковый ликбез-2.
Луковый ликбез-2.
Узнаем сегодня еще о нескольких видах лука – овоща, без которого очень трудно представить нашу кухню.
Читать дальше

Проклюнулись!
Проклюнулись!
Мякоть маргеланской редьки тоже зеленеет, но не так сильно, и напоминает по цвету разрезанный огурец. Вкус — пять баллов.
Читать дальше

Статьи 4606 - 4620 из 4710
Начало | Пред. | 306 307 308 309 310 | След. | Конец | Все