Блог
Все, все! Сегодня мы закончим читать статью про авокадо. Имею слабость к этом фрукты, так что вы, надеюсь, простите мне такое к нему внимание.
Давайте узнаем еще кое-что важное и любопытное про авокадо. И не забудем в ближайшие дни провести дегустацию!
Сегодня я хочу опубликовать один из первых откликов на выпуск рассылки, в котором я попросила вас поделиться своими новешими наработками и приемами, которые так или иначе касаются нашей с вами темы общения.
Поболтаем о семечках. Не знаю, как вы, а я имею к ним очень даже большую слабость. Я имею ввиду семена подсолнечника. Даже зубы из-за них себе испортила.
Замечательное определение я нашла в письме Кристины: "счастливый образ жизни".
Сами того не понимая, тратим все свои силы на борьбу с последствиями, а не с причиной. Стоит ли потом удивляться, что наши усилия оказываются напрасны?
Сегодня я хочу предложить вам взаимовыгодный обмен новостями. Не всеми подряд, конечно. А теми, что непосредственно касаются нашей с вами темы общения - здоровое питание и нормализация веса.
Если вы намерены сбросить лишний вес, но у вас никак не получается есть меньше, попробуйте один нехитрый способ: разложив еду по тарелкам, сразу убирайте кастрюлю (или общее блюдо) с обеденного стола.
Бывает такое, что вы отказываетесь о тренировки или переносите ее на другой день только потому, что можете выбелить на нее, скажем, 15 минут вместо обычных 45?
Письмо, которое мы будем читать сегодня, затрагивает два важных вопроса, касающихся процесса нормализации веса.
Продолжаем обсуждать стратегию нашего выживания в дни особой запарки, да и вообще в для всех тех, у кого, как говорится «времени в обрез».
Статьи 5311 - 5325 из 6932
Начало | Пред. | 353 354 355 356 357 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
