Вкусно и полезно
Исследователи из Норвегии и Великобритании установили, что употребление овсяной каши на завтрак позволяет снизить опасность диабета. Это происходит благодаря высокому содержанию клетчатки в этом продукте.
Читать дальше
Летние продукты и теплая погода приносят с собой целый ряд вкуснейших блюд, но, к сожалению не все они являются полезными для организма.
Читать дальше
Люди, предпочитающие мясу рыбу и морепродукты, умирают в пожилом возрасте от сердечных приступов и других серьезных заболеваний на 30% реже, чем все остальные. Кроме того, они живут в среднем дольше на 2,2 года. К такому выводу пришли авторы статьи, опубликованной в журнале Annals of Internal Medicine.
Читать дальше
Ученые Университета Вашингтона показали, что ягоды, виноград и другие фрукты способны преобразовать избыток белого жира в бежевый жир, обеспечивая новые стратегии для профилактики и лечения ожирения.
Читать дальше
Простудные заболевания являются самыми распространенными в списке болезней человечества. При этом, вопреки распространенному мнению, риск простуд в летнее время остается ощутимо высоким, особенно в отношении тех людей, чей иммунитет не очень крепок. Между тем, недавно проведенное исследование выявило связь между употреблением некоторых продуктов и невосприимчивостью к простуде.
Читать дальше
От пищи, которую мы употребляем, зависит не только наше физическое здоровье, но и настроение. И вот 5 продуктов питания, которые способные его повысить, что было доказано учеными.
Читать дальше
Ученые из Норвежского университета науки и технологии и Имперского колледжа в Лондоне пришли к выводу, что каша может помочь предотвратить развитие диабета. Специалисты обнаружили, что увеличение потребления клетчатки, особенно зерновых, связано с более низким риском развития диабета 2 типа.
Читать дальше
Употребление большого количества продуктов, богатых витамином Е, таких как шпинат, брокколи и семечки, способно защитить здоровье глаз, снизив риск развития катаракты на четверть, сообщают китайские ученые из Медицинского колледжа Университета Циндао.
Читать дальше
Употребление авокадо, шпината и оливкового масла помогает легким сопротивляться загрязнению воздуха, говорят британские ученые из Королевского колледжа в Лондоне и Университета Ноттингема.
Читать дальше
Согласно информации, полученной от исследователей из Соединенных Штатов Америки, ученым удалось определить несколько продуктов, способных влиять на психическое состояние людей.
Читать дальше
Бокал красного вина в день позитивно влияет на уровень холестерина у людей, страдающих диабетом 2-го типа. Об этом сообщается на портале Zee News.
Читать дальше
Эксперты из исследовательского центра, расположенного в Швеции, пришли к выводу, что кофейный напиток способен предотвращать развитие рака груди.
Читать дальше
Орехи являются источником полезных питательных веществ и имеют массу преимуществ для здоровья. Многочисленные исследования подтвердили их неоспоримую пользу для человека, и эксперты решили рассказать подробнее об их плюсах.
Читать дальше
Ряд диетологов убеждены в том, что по мере возраста людям необходимо корректировать свое питание. Так как в организме падает уровень энергопотребления и растет риск подверженности болезням, в возрасте после 40 лет людям следует употреблять в пищу определенные продукты, считают специалисты.
Читать дальше
Всем известно, что голубика - это необыкновенно вкусная и полезная ягода. Тем не менее, в наших лесах она встречается все реже и реже. Однако в качестве альтернативы ей появилась садовая голубика, выведенная американскими учеными. Она отличается от топяной голубики (лесной) тем, что у нее намного крупнее ягоды, высота куста составляет от 80 см до 2 метров, урожайность от 4 до 8 кг. ягод с куста.
Читать дальше
Статьи 676 - 690 из 1671
Начало | Пред. | 44 45 46 47 48 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
