Блог
Вы меня уже знаете: никогда не упущу возможность опубликовать в рассылке интересное письмо. Я уверена, что законы похудения универсальны и основные из них работают для всех без исключения.
Сколько усилий нужно затратить, чтобы положить в свою тарелку на пару ложек меньше, чем обычно?..
Как водится, в первые дни Великого Поста я напоминаю тем, кто его соблюдает, об основных правилах.
Знаете, чем похудение путем рациональное питания особенно выгодно отличается от традиционной жесткой диеты?
Давайте в эти праздничные весенние дни почитаем весьма своевременную статью из журнала PSYCHOLOGIES о том, как быть реально уменьшить свой биологический возраст.
Почему я сравниваю сладости с ветряными мельницами? Да потому что считаю эту борьбу лишенной смысла.
Ох и любят многие из нас с вами ссылаться на обстоятельства. И времени на фитнес нет, и денег на пароварку. Ну как тут худеть?
Я тут на днях смотрела один фильм, в котором упоминалась некая «диета Ямагучи». С ходу найти о ней информацию в Инете у меня не получилось, но суть (по фильму) примерно такова.
В одном из недавних выпусков рассылки прозвучал вопрос – как организовать питание на работе, если нет практически никаких условий для разогрева еды и нет возможности ходить в столовую. И вот какие советы-рецепты я получила.
Закончим наше чтение выходного дня выбором полезных сочетаний. Вот как это советует делать журнал PSYCHOLOGIES.
Статьи 5026 - 5040 из 6727
Начало | Пред. | 334 335 336 337 338 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
