Блог
Без лишних предисловий напомню вам некоторые простые правила, которые стоит соблюдать на кухне.
Как вы изменились с тех пор? Какими навыками "жить легко и вкусно" овладели, какими пока - никак?
Уж не помню где, но как-то я вычитала, что стройная и красивая мать четверых детей, Хайди Клум, обожает со своими чадами играть в саду своего дома, лазить по деревьям и... прыгать на батуте.
Весьма проблематично держать свой вес под контролем, когда "мороженые-пироженые" занимают гораздо более важное место в нашей жизни, чем им "на роду написано".
Эти диеты (или системы питания) американцы называют "fad diets" (глупые диеты). Главное, что их объединяет - несбалансированность, проще говоря, однобокость и однообразие.
Хоть убейте, не припомню сейчас откуда эта чудесная фраза: "Где талию делать будем?" Может, подскажете?
Помните, 1 августа мы с вами рейтинг приятных энерго-затратных занятий составляли (перечитайте в архиве рассылки здесь).
Вообще-то сегодня лишь 2 августа. Многие еще только собирают чемоданы в отпуск, к морю. И если он у вас предстоит не по системе "все включено", решать проблему "что взять на пляж перекусить", придется каждый день.
Статьи 5011 - 5025 из 6868
Начало | Пред. | 333 334 335 336 337 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
