Живи вкусно, живи легко - Блог

Блог



Продуктовая арифметика-2.
Вы, наверное, заметили, что в последние дни я привожу много рецептов с фетой. Это именно потому, что решила успеть пустить в дело всю упаковку, пока сыр не пропал. И попутно делюсь с вами рецептами.
Читать дальше

Продуктовая арифметика.
Продуктовая арифметика.
Вопросы экономного расходования продуктов волнуют любую хозяйку (или хозяина). На мой взгляд, два главных приема, которые стоит использовать – заморозка готовых блюд и «мультиформатное» использование продуктов.
Читать дальше

Ростки новой жизни
Ростки новой жизни
А о чем мечтаете вы? Если одно из желаний – обрести стройную фигуру, то для первого шага даже финансовых затрат не понадобится. Просто начните накладывать себе на тарелку меньше, чем обычно. И первый шаг уже сделан!
Читать дальше

И снова об удовольствии!
И снова об удовольствии!
"Когда акцент смещен на процесс, и удовольствие получаешь от этих обыкновенных вещей, которые привычны и, казалось бы, ничего в них нового, вот тогда это открывается с другой стороны".
Читать дальше

Вопрос-ответ
Вопрос-ответ
Консервированная продукция (покупная из магазина) - насколько часть ее можно употреблять в пищу и в каких количествах?
Если запивать фрукты водой (чаем), будет вздутие живота. Это правда?
Какое количество сухофруктов можно съедать в день и какие орехи наименее калорийны?

Читать дальше

...И не забываем погулять!
...И не забываем погулять!
Конечно, у каждого свое понятие о счастье. Но, есть и общее – мы зачастую думаем, что для полного счастья нам всегда чего-то не хватает. А ведь оно – рядом. Стоит только протянуть руку и приложить немного усилий. Время-то идет, и можно так и прождать всю жизнь.
Читать дальше

Спасаемся работой!
Спасаемся работой!
Вчера утром меня настиг «синдром отпускника». Помните, я упоминала как-то замечательную поговорку – «Никто так не нуждается в отпуске, как человек только что вернувшийся из отпуска». Вот и я после двух новогодних недель почти безделья :) вдруг ощутила жуткую усталость. После того, как отвела детей в садик и школу, решила, что теперь способна только на одно: накрыться с головой одеялом и крепко заснуть. Но…
Читать дальше

И снова о сладком...
И снова о сладком...
Время от времени мы с вами поднимаем одну из самых наболевших для худеющих тему – тяги к сладкому. Свои лепту в обсуждение этой темы внесла Татьяна.
Читать дальше

Вера в себя!
Вера в себя!
"Я живу по Вашему принципу питания вторую неделю, вернее перейти на здоровое питание я решила прежде, и некоторые правила ввела чуть раньше, но получив Вашу рассылку, я придерживалась её советов буквально…"
Читать дальше

Только без паники!
Только без паники!
Продолжим тему плавного вхождения в будни и отхождения от праздников :) У большинства россиян сегодня – первый рабочий день, так что тема волнует очень и очень многих.
Читать дальше

На круги своя...
На круги своя...
Праздники уже на исходе, самое время начать возвращение на круги своя. Чтобы не ходить далеко за примером, приведу свое «постпраздничное» меню на сегодня.
Читать дальше

Минус 55!
Минус 55!
Сегодня я опубликую письмо, которое получила в конце уходящего года. Автор делится и своим опытом борьбы с лишним весом, и своим любимым рецептом. Ну просто готовый выпуск рассылки!
Читать дальше

Остаться в живых-3...
Остаться в живых-3...
Сегодня мы закончим читать статью из журнала «Гастроном» о том, как пережить зимние праздники. И о том как жить дальше тем, кто выжил :)
Читать дальше

Остаться в живых-2...
Остаться в живых-2...
Как и обещала, продолжаю сегодня публиковать статью из журнала «Гастроном». Сегодня речь о технике безопасности для тех, кто за праздничным столом не только ест, но и пьет :)
Читать дальше

Остаться в живых...
Остаться в живых...
Нелегкое это испытание – праздники. Выбивают из колеи и даже подрывают здоровье, если не предпринять некоторые меры предосторожности. Как раз о таких мерах написано в статье из журнала «Гастроном», публикацию которой я начинаю сегодня.
Читать дальше

Статьи 5101 - 5115 из 5128
Начало | Пред. | 338 339 340 341 342 | След. | Конец | Все