Живи вкусно, живи легко - Блог

Блог



Почти как щавель
Сегодня мы читаем заключительную часть статьи из журнала Shape  Меню, в  котором перечислены продукты «обязательные для поедания».
Читать дальше

Старая знакомая... скумбрия
Старая знакомая... скумбрия
Следующий продукт из «хитового списка» журнала Shape Меню, о котором мы сегодня будем читать – скумбрия.
Читать дальше

Чистый жемчуг!
Чистый жемчуг!
Сегодня мы продолжаем читать статью из журнала Shape Меню. Познавательно, вкусно полезно!
Читать дальше

Тропики и карнавал!
Тропики и карнавал!
Порой так получается, что  определенный период времени на нашем столе чаще всего оказывается несколько «любимчиков», а про остальные продукты мы будто забываем.
Читать дальше

Советы бывалых!
Советы бывалых!
Справиться с обжорством мне помогают нехитрые приемы, которыми хочу поделиться с вами.
Читать дальше

Пять правил!
Пять правил!
Сегодня пять правил питания, которые озвучила уж не помню в каком журнале) эндокринолог Лариса Савельева. Даже если мы о них уже говорили, нелишним будет освежить в памяти.
Читать дальше

Шесть фиников и пять специй
Шесть фиников и пять специй
Сегодня - немного любопытной информации из журнала Shape-Меню.

Читать дальше

Весенние метаморфозы
Весенние метаморфозы
Читаем письмо! Оно  - о метаморфозах, которые случаются с прекрасными дамами.
Читать дальше

Вопрос-ответ
Вопрос-ответ
Сегодня у нас традиционный выпуск вопрос–ответ: вы спрашиваете – я отвечаю!
Читать дальше

5:0 в пользу завтрака!
5:0 в пользу завтрака!
В пользу того, что нужно обязательно завтракать «по-человечески» существует такое огромное количество аргументов, что просто диву даешься: почему «кто-то кое-где у нас порой» до сих пор завтраки игнорирует.
Читать дальше

Как тренироваться в пост-2?
Как тренироваться в пост-2?
Закончим читать сегодня статью из AИФ  и узнаем, как восполнять дефицит белков и получить максимум пользы от занятий фитнесом во время поста.
Читать дальше

Как тренироваться в пост?
Как тренироваться в пост?
Сегодня мы начнем читать статью из AИФ о том, как лучше всего совмещать тренировки и пост.
Читать дальше

Чистим перышки!
Чистим перышки!
А теперь приведу строки из письма одой из подписчиц рассылки, у которой первые шаги к разумному питанию, красоте и здоровью как раз случились накануне весны.
Читать дальше

Ода завтраку!
Ода завтраку!
Сегодня снова будем читать замечательное письмо. Тема очень важная и поэтому, сам собой, не раз нами обсуждаемая: Завтрак!
Читать дальше

А вы, не повторяете эту ошибку?!
А вы, не повторяете эту ошибку?!
Сегодня я хочу ответить на одно письмо. Автор описывает очень распространенную ситуацию. Многие из нас с вами в ней оказывались и оказываются почти каждый день.
Читать дальше

Статьи 5101 - 5115 из 6442
Начало | Пред. | 339 340 341 342 343 | След. | Конец | Все