Блог
Продолжаем движение к нашим стройным целям здесь! И используем все возможное для того, чтобы уменьшать жировую прослойку с двух сторон.
Завтра очень важный день! На Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе, мы будем разбираться со своими слабыми звеньями. С тем, что больше всего тормозит процесс похудения.
C 1 апреля! И с началом нового месяца на Буксире! И, несмотря на главную заповедь этого дня, настоятельно рекомендую поверить в то, что… многие мои друзья в восторге от рецептов Юлии Высоцкой.
Эх, хорошо! Март уже уходит в историю, апрель на пороге, а значит и лето не за горами. Солнце, тепло, фрукты, ягоды... Красотень!
Как думаете, чтобы быть в такой прекрасной форме, как Шакира, много усилий требуется? А это смотря что вы считаете усилиями! Для кого-то и простая замена бутерброда из белого хлеба с колбасой на ломтик свинины с салатом из свежих овощей - уже за гранью разумного.
Сегодняшнее мое письмо - на "подумать". Если вам шевелить извилинами лениво, то лучше не читайте.
Помните, нынче утром (или в другое время, если вы далеко от часового пояса Москвы живете) вы получили от меня письмо про 5 новых-стройных способов ускорить обмен веществ? Полный список из 12-ти способов вы найдете на странице регистрации на Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб.
Знаете, почему себя я называю тренером по стройному образу жизни, а не тренером по похудению? Да потому что нет никакого смысла помогать человеку похудеть, если с самого начала не научить его жить в стройном теле ВСЕГДА.
Вы довольны сейчас тем, как организовано ваше питание? Если довольны, честь вам и хвала!!! А если работать явно есть над чем, и лишний вес у вас точно имеется? Или вы все еще в поисках диеты?
Коврижки готовит и обожает Вячеслав Бутусов. А мы по случаю звездной субботы за ним все действия повторяем.
В выходные, чем заниматься будете? Мне два дня предстоит гостей принимать - празднуем 12-летие младшего сына. Конечно, буду готовить вкусные угощения - традиции святы. И постараюсь, чтобы овощей и фруктов на столе точно было вдоволь.
Наткнулась недавно в сети на любопытное высказывание Моники Белуччи и просто не могла за это не зацепиться. Может, конечно, это и не она сказала, а просто ее слова так истолковали, да вдруг вы тоже так заблуждаетесь? А потому и маетесь мечтами о похудении, вместо того, чтобы уже давным-давно привести себя в порядок без самоистязаний.
В сегодняшнем заключительном кусочке истории главного героя истории похудения - еще пара-тройка существенных моментов, повлиявших на успех + особенный рецепт паштета от участницы Буксира!
Скажите, только честно: вчера сделали еще один (или пока что только первый) шаг на пути к своей стройности и здоровью? Я начала вам пересказывать одну из историй успеха. И, если она послужит вам вдохновением, буду считать, что не напрасно.
…До чего же в такой день хочется по-настоящему проснуться для новой жизни! От одной мысли об этой - бабочки в животе Вы сегодня сделали для себя что-то из самой новой жизни? Хоть мелочь какую - зарядку утром сделали или про завтрак не забыли...
Статьи 3406 - 3420 из 7334
Начало | Пред. | 226 227 228 229 230 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
