Блог
Сегодня у нас традиционная пятничная изба-читальня - перечитываем самое интересное с нашего сайта и видео-канала.
Просто кликайте по темам, которые вам интересны и тестируйте, пробуйте, действуйте!
Не знаю, как вы, а я когда наконец-то начала стройнеть "по-человечески" (в смысле без голодухи, только за счет разумного питания), уже через несколько месяцев столкнулась с проблемой, а что, собственно говоря, есть?
Ирина Черненко, моя подруга и автор книг по стройной кулинарии, со мной солидарна в том, что зимний рацион может фигуре навредить. Только добавляет: вкусная еда может действительно согреть и лишнего не прибавить, при соблюдении двух простых условий...
Ноябрь только начался. так что вы вполне успеваете попасть с нами в одну «лодку» здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir
Что делать с остатками каши?
Я приспособилось делать на скорую руку мягкое печенье! Причем, в ход пойдет любая сваренная на молоке каша: манная, овсяная, кукурузная, пшенная, рисовая... Даже если она, например, с тыквой варилась.
Вы не пропустили? Сегодня уже открылся секретный блог ноябрьского Буксира и мы начинаем знакомиться!
Через пару дней регистрация в клуб на ноябрь закроется, так что не тяните!
С Андреем Малаховым мы готовили уже 2 раза в нашу звездную субботу, но, как известно, Бог любит троицу.
Надеюсь, что в вашем рационе присутствует тыква? Зимой это один из самых доступных овощей, который еще и как десерт можно использовать. Просто запер кусочками - и готово.
Сегодня я приведу наглядное доказательство тому, что это простое правило убережет вас от налипания лишних кг. И напомню: полным ходом идет регистрация на ноябрьский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб.
Если вам не жалко посвятить себе 5-15 минут каждый день, готовьтесь через пару месяцев (аккурат к Новому году) принимать комплименты!
Отличный комплекс упражнений, который можно делать дома, вы найдете на странице регистрации на ноябрьский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб.
Скажите, у вас дома есть семя льна и тунец? Если нет, имеет смысл сделать дома небольшой запас - чтобы всегда было. Семя льна можно купить в аптеке, консервированного в собственном соку тунца - в магазине.
А вы уже чувствуете это новогодний запах? Вот и украшения елочные уже продаются, и оскомину набила шутка про то, что закончился сезон "похудеть к отпуску" - начался сезон "похудеть к новому году".
Вы в курсе, что уже завтра ровно в 10.00 по московскому времени начинается официальная регистрация на ноябрьский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб?
Рыбные блюда еще как могут помочь сделать вашу осень теплей и уютней. Даже своим вкусом. Особенно с горячим гарниром.
Если вы пропустили мои предыдущие письма, спешу напомнить: 22 октября в 12 :00 по московскому времени стоимость записей Марафона Вкусной стройности "Ветер Перемен" будет увеличена до каталожной (на 500 р). Успейте получить записи на льготных условиях здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/marafonveter
Статьи 3556 - 3570 из 7334
Начало | Пред. | 236 237 238 239 240 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
