Блог
Отведаем спагетти с курицей и томатным соусом. Если это блюдо есть небольшими порциями, то фигуре вреда никакого не будет. Согласитесь, по стройным и поджарым итальянкам не скажешь, что питаются они калорийно.
А вы в курсе, мои хорошие, что именно сегодня и почти официально в России празднуется День рождения Деда Мороза? А об этом мне напомнили на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе и я спешу напомнить вам.
Посмотрите прямо сейчас видео, которое рассказывает о волшебной силе мечты (вдруг вы его пропустили, когда я раньше давала ссылку?).
Я вам уже говорила, что доступ к первому заданию онлайн-тренинга "Новогодний Переполох-2017" вы получите сразу после регистрации, еще до официального начала тренинга?
Спешу напомнить: ровно 14 часов остается до начала официальной льготной регистрации на наш волшебно-похудательный тренинг "Новогодний переполох-2017", 16 ноября ровно в 10.00 по московскому времени я отправлю письмо со ссылкой на страницу регистрации! И если вы к этому времени успеете записаться в предварительный список, у вас будет еще и дополнительная скидка!
Если вы все еще не получили доступ на наш закрутый блог-увертюру перед волшебным похудательным онлайн-тренингом "Новогодний переполох", то спешу сообщить: мы определились с темами для трех мастер-групп по вырпботке стройных привычек, которые будут действовать в рамках тренинга.
Помните, в пятницу я вам напомнила про бесплатный и приятный способ стройнеть быстрее Речь шла о пеших прогулках - самом простом и доступном для большинства из нас фитнесе.
Смотрите, как Иван Ургант с Любовью Успенской в программе «Смак» произвели волшебные видоизменения традиционного новогоднего салата и попробуйте сами.
Пятничную избу-читальню заказывал Распишитесь в получении! Поведите вечер с легкостью в теле и с пользой для здоровья.
Сегодня, когда отвечала на один из комментариев на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе, себя вспомнила.То, как я миллион раз давала себе "железные обещания" - например, не есть сладкого, заниматься фитнесом и, вообще, прямо с завтрашнего дня начать новую жизнь.
Ух, понеслась! Решили мы таки не ждать официального начала онлайн тренинга "Новогодний переполох-2017" и приступить к раскачиванию своих лишних кг без промедления.
Хороший бутерброд - это полноценный прием пищи для того, кто дробно питается. А не довесок - вдогонку к обеду, ужину или завтраку.
Вы можете сходу вспомнить, какая привычка, которую вы осознанно привили себе в последнее время, стала вашей самой любимой и клевой.
А экстремальной и экстраординарной?
Просто уму непостижимо, из каких мелочей складывается стройная фигура :) Даже не по кирпичику - по камушку, по галичке. Об одной такой мелочи я писала вам почти ровно год назад, и очень хочу напомнить вам о ней в рамках нашего традиионного ретро-выпуска - письма из архива рассылки.
По-вашему, чем лучше всего заняться в унылые осенние будни?
Вера Брежнева, например, считает, что нужно устроить девичник. А стол для девичника непременно разнообразить интересным, полезным и простым блюдом.
Статьи 3541 - 3555 из 7334
Начало | Пред. | 235 236 237 238 239 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
