Взвесила три штуки и теперь докладываю вам :) Давайте-ка я сегодня свою любимую песенку спою - про фрукты-овощи :) Быть может и вы нечетко себе представляете, как же можно следовать этому, одному из самых похудательных правил?
Похудательный лаваш из кислой сладости :) Хочу с вами поделиться сегодня рецептом, который прислала мне моя подписчица. Сейчас он особенно актуален, но и на будущее, уверена, будет небесполезен.
Как отличить голод от приступов жора и не наесть лишнего? На весьма занятную тему сегодня поговорим. А именно – как чувство голода, которое допускать стройнеющим, кстати, и нельзя (разве что в легкой форме), отличить от банального жора.