Блог



А если мужа надо кормить?
Как следить за своим питанием женщине, которой приходиться заботиться не только о себе, но и семье – о муже, о детях?
Читать дальше

А если мужа надо кормить-2?
А если мужа надо кормить-2?
Как следить за своим питанием семейному человеку...
Читать дальше

Еще одна – вкусная и полезная!
Еще одна – вкусная и полезная!
Сейчас в разгаре сезон еще одной «вкусной и полезной» ягоды. Особенно для тех, кто всегда в форме – есть или стремится быть. Речь о малине...
Читать дальше

Сомнительная экономия
Сомнительная экономия
Интересную статистику вычитала я недавно в газете "Труд". Речь в заметке - о том, как много продуктов мы выбрасываем. Чтобы не быть испорченным телефоном, процитирую заметку полностью.
Читать дальше

 А если разобраться?
А если разобраться?
Есть у многих из нас такое свойство: зачастую мы видим не то, что есть на самом деле, а то, что нам хочется видеть...
Читать дальше

Вопрос-ответ
Вопрос-ответ
Насчет сыра: сколько его можно кушать в день примерно?
Уехала в отпуск и там нарушила свое питание. Посоветуйте, что сейчас делать?

Читать дальше

В отпуск – не за лишними килограммами!
В отпуск – не за лишними килограммами!
Тем, кто уже вернулся из отпуска с парой «новых» килограммов, эта информация поможет сделать работу над ошибками. Чтобы не повторять их в будущем году...
Читать дальше

Работа над ошибками
Работа над ошибками
В нашем рационе очень важно соблюдать баланс питательных веществ. А не только умеренность...
Читать дальше

Учимся отдыхать!
Учимся отдыхать!
Начать отдыхать по-настоящему...
Читать дальше

Страдания по фигуре-4.
Страдания по фигуре-4.
Сегодня мы закончим читать статью из журнала «Добрые советы», о том как начать относиться к своему телу должным образом. Это действительно важно и для успешного избавления от лишнего веса и для качества жизни в целом.
Читать дальше

Страдания по фигуре-3.
Страдания по фигуре-3.
Прекратите бесконечно поднимать вопрос своего внешнего несовершенства. Никаких реплик типа: "С моей задницей только юбки с воланами и носить"...
Читать дальше

Страдания по фигуре-2.
Страдания по фигуре-2.
А  если лишнего веса нет, а фигура своя не нравится? То ли ноги толстоваты, то ли талия широковата… Надо ли костьми лечь, чтобы исправить отклонения от идеала?
Читать дальше

Истории успеха!
Истории успеха!
Многие пишут, что чужие истории успеха очень помогают не падать духом и продолжить идти к своей цели. Так что, рассказывая о своих достижениях, мы тем самым помогаем другим!
Читать дальше

Вопрос-ответ!
Вопрос-ответ!
Слухи о том, что уксус улучшает обмен веществ, сильно преувеличены. Он стимулирует выделение желудочного сока и тем самым «подстегивает» пищеварение. Но это не способ похудеть и не самый гуманный метод воздействия на желудок.
Читать дальше

 На любителя!
На любителя!
Каперсы - цветочные бутоны низкорослого каперсового кустарника. В пищу используют молодые побеги, цветочные почки и молодые плоды...
Читать дальше

Статьи 4141 - 4155 из 4547
Начало | Пред. | 275 276 277 278 279 | След. | Конец | Все