Блог

Идем на экскурсию! Не пропусти!

Скажи, тебе было бы жалко тратить каждый день 50-100 рублей на то, чтобы быть стройнее и красивее, и жить при этом радостнее и приятнее во всех отношениях?

И когда завтракать-то?
Вопросов накопилось! Ответы на некоторые из них - в сегодняшнем выпуске. Узнайте, когда надо завтракать и можно ли есть кашу- полуфабрикат.

Они против вашей попки!

Новое видео от Ирины Черненко и отрывок из ее книги расскажут вам, кто и что строит козни против вашей попки, да и всех остальных частей тела.

Вкуснотища и «полезнища»
Если вы такая же молочно-творожная душа  как и я, то обязательно попробуйте рецепт, который прислала моя тезка Людмила.

Советы стильным девушкам!

Сегодня и у вас есть возможность получить несколько советов. Не все они касаются стиля, но все - ООООООЧЕНЬ пригодятся девушкам от 7-ми до 70-ти! Особенно если душные летние месяцы им приходится проводить в городе.

Как я в гламурную девушку играла
Надеюсь, вы уже начали игру, которую я вам вчера предложила?  Я уже вовсю играю! Скажем, на днях я ходила на свадьбу своей племянницы и решила сыграть на ней роль гламурной девушки.

Новый тест+игра!
На сайте я разместила прелюбопытнейший тест на тему «Не пора ли вам отдохнуть». Уверена, что вы и без теста дружно ответите «да». Но вдруг вы ошибаетесь, и на вас еще пахать можно :)

Сладенько!

На сайте я разместила статью про это естественный заменитель сахара. Почитайте обязательно!

Теперь - все как надо!
Как это хорошо, когда все "как надо". Особенно если это "надо" совпадает с твоим "хочу". И что вам мешает сделать так, чтобы "надо" и "хочу" совпало?

Мааааленький кусочек!
Хотите верьте, хотите нет: хорошее сало - это даже хорошо (уж простите меня за тавтологию). Например, как средство профилактики атеросклероза. Да и худеющему изредка и маленький кусочек тоже ничем не повредит.

Не бойся завтрака!

Я вам уже все уши прожужжала про то, что не попускать завтрак очень важно, но у многих все равно находятся аргументы таки его "опускать"..

Кабачок "пикниковский" - пробуй!
Тщательно выполните все пункты этого плана, и не сомневайтесь: отдых с пользой для здоровья и фигуры получится на славу!

Как Марианна ошибки исправляла...
"10 кухонных" советов для стройнеющих"...

Худеем с клубникой и с... секретным ингредиентом!
На днях специально для вас сделала слайд-шоу о том, как приготовить этот дивный творожок. Обязательно попробуйте!

Ммммм, какой хлебушек!..
Итак, вот письмо, которое прислала мне Елена...