Живи вкусно, живи легко - Блог

Блог



О гречневой диете-2
Гречка - это очень полезный и вкусный продукт. И ее обязательно нужно включать в свой рацион! Но  питание должно быть разнообразным и сбалансированным!!!
Читать дальше

Делаем сами!
Делаем сами!
"По Вашему совету я теперь делаю обезжиренный творог. Не думайте, что я этого не умела. Я в Испании уже одиннадцать лет и до того, как в городе где я живу, появился русский магазин, я пыталась делать творог сама, но почему-то не получалась простокваша"
Читать дальше

О гречневой диете
О гречневой диете
Я конечно, и раньше предполагала (и понимала почему), что толку от этой диеты, как и любой другой длительной монодиеты – чуть. Но одно дело – предполагать, а другое увидеть все на живом примере.
Читать дальше

Ветер вернется!
Ветер вернется!
Нет, это будет не книга. Скорее – ежедневный практикум. Даже и название уже готово: «Ветер перемен: полная версия». 
Читать дальше

Думать или не думать?
Думать или не думать?
Если вы перестраиваете свое питание и стараетесь начать есть меньше, отдавая при этом предпочтение натуральным продуктам, не старайтесь гнать от себя мысли о еде, насильно переключая себя на другие мысли.
Читать дальше

«Стройнею и молодею прямо на глазах»
«Стройнею и молодею прямо на глазах»
Cомнения всегда в нас живут. Боялась немного: а вдруг теперь все будет не так просто? Я ведь стала старше, чем 5 лет назад, когда я наконец-то не просто похудела, но смогла стабилизировать свой вес на нужном уровне
Читать дальше

Вкусные впечатления-3.
Вкусные впечатления-3.
Мои собственные испанские впечатления уже подзатерлись, - все-таки два года прошло. Но чем хорош архив рассылки – можно его поднять и перечитать «путевые записки», написанные по горячим следам.
Читать дальше

Вкусные впечатления-2.
Вкусные впечатления-2.
Замечательно, когда твое стремление к здоровому питанию находит поддержку в семье. А уж когда для тебя и приготовят все… Просто сказка! 
Читать дальше

И никакой катастрофы!
И никакой катастрофы!
Это письмо подтверждает: при правильном подходе даже при склонности к быстрому набору весу можно выносить и выкормить ребенка без катастрофических последствий для фигуры. Было бы желание!
Читать дальше

Худеть или не худеть?
Худеть или не худеть?
Сегодняшнюю рассылку я назвала так же, как и свой утренний пост на блоге: «Худеть или не худеть?». Знаю, что для большинства подписчиков рассылки вопрос так не стоит.
Читать дальше

Почему фальстарт?
Почему фальстарт?
Сегодня утром я просмотрела, сколько просмотров было у разных постов блога, который я веду в ходе «33 дней встряски». Сначала были тысячи, потом сотни, а теперь – скорее десятки
Читать дальше

Вкусные впечатления
Вкусные впечатления
Первый ответ на мое приглашение поделиться впечатлениями о том, «кто где и как ест», я уже получила. Очень интересно о своих наблюдениях за жизнью в Германии рассказала Катя.
Читать дальше

Ну очень красный!
Ну очень красный!
Никогда раньше такой не видела и ничего о нем не слышала. А разве можно пройти мимо чего-то нового?
Читать дальше

Обменяемся?
Обменяемся?
Почему бы нам сейчас снова не обменяться впечатлениями, которые мы привезли из своих летних поездок? И не обязательно заграничных!
Читать дальше

Молочные реки… со специями
Молочные реки… со специями

Как только я задумала в своем блоге поместить пост о молоке, тут и письмо в тему получила. И такой у ней интересный с Еленой обмен мнениями и сведениями состоялся (правда, не только о молоке), что не могу с вами этой перепиской не поделиться.

Читать дальше

Статьи 4921 - 4935 из 6442
Начало | Пред. | 327 328 329 330 331 | След. | Конец | Все