И это все о них!
В состав съедобных каштанов входят минеральные вещества, клетчатка, сахара, крахмал и витамины А, С, а также витамины группы В. И хотя жиров в сладком каштане немного – всего 5%, то углеводов в нем содержится до 62%.
Худеть никогда не поздно-4!
Ну что ж, закончим сегодня читать статью из АИФ о том, каким именно должно быть питание для легкой и здоровой жизни после 60-ти. Мотаем на ус!
Худеть никогда не поздно-3!
В сегодняшнем отрывке статьи из АИФ читаем о том, каким именно должно быть питание для легкой и здоровой жизни после 60-ти.
В нашем духе и в нашем вкусе!
Вы знаете, как я всегда радуюсь вашим успехам! Они – самое важное доказательство того, что мои усилия не напрасны и мои книги и советы действительно вам помогают.
Совет+улыбка!
Сегодняшний выпуск можно было бы озаглавить «разное». Но это было бы слишком скучно. А вот мини-письма, которые я хочу опубликовать сегодня, вовсе не скучны.
Что такое хорошо-2?
Ну что ж, как и обещала – закончим сегодня читать в статью с сайта YAHOO! LIFESTYLE. Перевод от Google в моей косметической редакции.
Такая вот традиция…
Согласитесь, есть у этих понятий много общего. Сначала что-то входит у нас в привычку, потом это становится традицией. Привычки могут быть полезными и вредными, традиции – добрыми и недобрыми.