Вам Новогодний привет из Ростова и Нью-Йорка + новогодние рецепты уточки и селедочного салатика
Не знаю, может вы со мной не согласитесь, но по мне так лучше чего-то там маловажного в этом году не доделать (перенести на следующий, или вообще вычеркнуть из списка дел), чем пропустить самое главное. А главное сейчас - атмосфера приближающегося праздника. И она повсюду - стоит только выйти за дверь.
Очень стройная альтернатива орешкам-семечкам-сухарикам! Пробовали?
Когда весной мы были в Риме, я в качестве перекуса купила в супермаркете пакетик с нутом - этот такая разновидность бобовых. По форме, да и по вкусу очень напоминало орешки. При том, что состав гораздо более "стройный" - меньше жиров.
Еще один ремейк сельди под шубой!
Оглянуться не успели, а уже завтра - начало регистрации на первый в 2017 году Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб. Если праздники вы любите гулять не широкую ногу, вам точно надо быть там!
Растянули желудок в праздники? Будем стягивать и стройнеть!
Длинные праздники закончились, можно возвращаться к нормальной жизни. И к нормальным размерам желудка - тоже. Если, конечно, вы успели его растянуть за время праздников. И тут весьма кстати будут выпуск из архива рассылки годичной давности - как раз на злобу дня!
3 супер-простые вещи, которые обязательно сделают вас стройной в 2017 году!
"Не верьте!!! Кто бы и когда бы ни обещал вам быстрое похудение вообще без никаких усилий - не верьте!". Эти строки я написала и отправила вам год назад (еси, конечно, вы тогда уже были со мной на связи). Интересно, вы тогда прислушались к этим словам? Начали постепенно менять свою жизнь вместо бесконечного поиска волшебного способа похудеть "раз и навсегда"?
Смотри видео и меняй размер XL на S :) С Новым годом!
С Новым 2017-м годом! Ура!!!
Цифры эти 1 и 7 мне очень нравятся, 17 числа мой старший сын родился. и мой день рождения 1.07. И я желаю от всей души, чтобы эти цифры и вам принесли удачу в новом году. Большую-пребольшую!! А вы, чтобы вцепились в эту удачу мертвой хваткой и выжали из нее все!
Встречаем Новый год с легким-быстрым десертом от Петра Федорова!
Поздравляю вас с наступающим! Желаю, чтобы все ваши желания сбывались, и конечно, от всей души желаю вам стройности. И помните: фигура вашей мечты в ваших же руках! Пока же хочу вам предложить любимый рецепт десерта известного молодого актера Петра Федорова.
Горячая закуска на все времена из шампиньонов!
Надеюсь, несмотря на предновогодний ажиотаж, вы находите время просмотреть мои письма, Глядишь, и словите хорошие идеи, которые помогут и Новый год встретить и тяжеловесных последствий праздников для своей фигуры избежать.
Закуска проще простого + три способа не лопнуть за новогодним столом.
Хотите вы, не хотите, а в эти последние дни уходящего года нужно нам все-таки к этой теме возвращаться: как уберечь свою красоту и стройность от "ужаса" новогодних застолий Поэтому и выпуск из архива для нашего воскресного ретро-выпуска я нашла соответствующий.
Пикантный ужин из обычных продуктов от Валерия Сюткина.
Сегодня у нас необычный ужин из обычных продуктов.Будем готовить запеченные куриные крылышки в духовке по особому рецепту Валерия Сюткина в нашу традиционную звездную субботу.
Какой хлеб испечь на праздник? Фейерверк идей!
Кто долго не спит, тот уже вовсю выбирает, что бы такое приготовить на Новый год необычно-восхитительного из сборника Ирины Черненко "Новогодние и рождественские блюда со всего света"
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Чтобы сделать сайт удобнее, осуществляется обработка и передача сторонним сервисам пользовательских данных с использованием cookies. Оставаясь с нами, вы соглашаетесь с нашей
политикой конфиденциальности
. Вы можете запретить сохранение cookies в настройках вашего браузера.