Блог



Взгляд изнутри-2.
Домашний фитнес как привычка совершенствоваться...
Читать дальше

Это принципиально!
Это принципиально!
Сегодня решила опубликовать в рассылке 12 принципов здорового питания ВОЗ. Почему нет? Все предельно ясно. Чтобы привести свою фигуру в порядок, как раз примерно так и нужно питаться. Причем всегда.
Читать дальше

А вы такой пробовали?
А вы такой пробовали?
Честно говоря, в дегустации различных видов чаев я пока недалеко продвинулась. Пуэр, в частности, не пробовала. Поэтому для начала решила больше о нем узнать. Вот какую информацию я нашла.
Читать дальше

Взгляд изнутри-3.
Взгляд изнутри-3.
Почему мы выбираем домашний фитнес?
Читать дальше

Взгляд изнутри-4.
Взгляд изнутри-4.
Домашний фитнес как привычка совершенствоваться. Занятия домашним фитнесом – это умение организовать себя и наладить самоконтроль....
Читать дальше

Лучше - не значит дороже!
Лучше - не значит дороже!
Надо активные использовать в своем рационе простые и всем доступные овощи. Это не только экономно и полезно,  и очень вкусно!
Читать дальше

А если мужа надо кормить?
А если мужа надо кормить?
Как следить за своим питанием женщине, которой приходиться заботиться не только о себе, но и семье – о муже, о детях?
Читать дальше

А если мужа надо кормить-2?
А если мужа надо кормить-2?
Как следить за своим питанием семейному человеку...
Читать дальше

Еще одна – вкусная и полезная!
Еще одна – вкусная и полезная!
Сейчас в разгаре сезон еще одной «вкусной и полезной» ягоды. Особенно для тех, кто всегда в форме – есть или стремится быть. Речь о малине...
Читать дальше

Сомнительная экономия
Сомнительная экономия
Интересную статистику вычитала я недавно в газете "Труд". Речь в заметке - о том, как много продуктов мы выбрасываем. Чтобы не быть испорченным телефоном, процитирую заметку полностью.
Читать дальше

 А если разобраться?
А если разобраться?
Есть у многих из нас такое свойство: зачастую мы видим не то, что есть на самом деле, а то, что нам хочется видеть...
Читать дальше

Вопрос-ответ
Вопрос-ответ
Насчет сыра: сколько его можно кушать в день примерно?
Уехала в отпуск и там нарушила свое питание. Посоветуйте, что сейчас делать?

Читать дальше

В отпуск – не за лишними килограммами!
В отпуск – не за лишними килограммами!
Тем, кто уже вернулся из отпуска с парой «новых» килограммов, эта информация поможет сделать работу над ошибками. Чтобы не повторять их в будущем году...
Читать дальше

Работа над ошибками
Работа над ошибками
В нашем рационе очень важно соблюдать баланс питательных веществ. А не только умеренность...
Читать дальше

Учимся отдыхать!
Учимся отдыхать!
Начать отдыхать по-настоящему...
Читать дальше

Статьи 3841 - 3855 из 4253
Начало | Пред. | 255 256 257 258 259 | След. | Конец | Все