Блог



Dolce Vita-2!
Нормы потребления сахара сильно размыты. Всемирная организация здравоохранения советует ограничиться в год 38 кг, российские диетологи — 30 кг, а сторонники здорового питания считают, что достаточно и 2 кг...
Читать дальше

Dolce Vita-3!
Dolce Vita-3!
Меню о «сладкой жизни»...
Читать дальше

Dolce Vita-4!
Dolce Vita-4!
Информация о натуральных сахарозаменителях. Узнайте о них больше и не забудьте прочитать главный вывод...
Читать дальше

Напоминалка!
Напоминалка!
Любую проблему гораздо легче решать "в зародыше", пока она не разрослась до вселенских масштабов. Знаем, но далеко не всегда этому правилу следуем...
Читать дальше

Dolce Vita-5!
Dolce Vita-5!
Лучше все-таки обходиться натуральными сладостями и сахаром, но в минимально возможных для вас количествах...
Читать дальше

Dolce Vita-6!
Dolce Vita-6!
Среди тех, от кого я получаю письма, встречаются уникальный люди – они говорят, что вообще не любят сладкое.
Читать дальше

Вода камень точит!
Вода камень точит!

"Не скажу, что была неграмотной в плане познаний о здоровом образе жизни, но теория почему-то в практику не переходила".

Читать дальше

 Есть или не есть?
Есть или не есть?
"После спортзала (мы вместе посещаем) кормлю мужа, а сама не ем 3 часа, а только пью зеленый чай. Правильно ли я поступаю?"
Читать дальше

Пояс потуже?
Пояс потуже?
Как вернуть себе «доновогодние» объемы как можно быстрее...
Читать дальше

Такой полезный... бутерброд
Такой полезный... бутерброд
Если сооружения вида батон-масло-колбаса желательно есть как можно реже, то оригинальные сэндвичи с черным или зерновым хлебом, ржаными сухариками, овощами, сыром куриной грудкой, малосольной рыбой и т.д. и т.п. прекрасно разнообразят наш рацион.
Читать дальше

Чудеса?
Чудеса?
На самом деле, конечно, чуда никакого нет. Есть обычные законы физиологии, которые сработали на все сто процентов.
Читать дальше

Смеемся и едим малину!
Смеемся и едим малину!
Серотонин не только повышает настроение, но и стимулирует потерю веса.
Читать дальше

В вашу копилку!
В вашу копилку!
"Прочитала в Вашей рассылке вопрос о фруктовом хлебе. И вспомнила, что недавно я пекла такой хлеб".
Читать дальше

Как понравиться-2?
Как понравиться-2?
Любить себя нужно в любой "весовой категории"...
Читать дальше

 Любителям спагетти
Любителям спагетти
Сегодня мы поговорим о блюде, которое совершенно напрасно панически боятся многие из тех, кто худеет или просто боится поправиться. Речь о макаронах, а точнее – о спагетти...
Читать дальше

Статьи 3841 - 3855 из 4310
Начало | Пред. | 255 256 257 258 259 | След. | Конец | Все