Обсудим ошибку, которую допускают, пожалуй, 90 человек из 100, которые планируют начать худеть. Именно эта ошибка приводит к том, что они только... поправляются еще больше.
Мало едите? Так вот почему вы не худеете!
Малоедение далеко не всегда способствует похудению эффективному. Иногда оно наоборот может быть причиной того, что вес с мертвой точки не сдвинешь.