Блог
Я как-то уже рассказывала вам, что одна из читательниц мох книг, Елена, почти каждый день отправляет мне своего рода мини-отчеты. Это очень полезная штука – делать для себя такие записи. Полезная во всех отношениях.
Очень интересное письмо с оригинальными идеями прислала мне Катя. Спешу передать ее наработки вам. Как говорится, «из рук – в руки»! распишите с получении! :)
Как, возможно, вы догадались по теме выпуска – сегодня я буду отвечать на ваши вопросы. На те, что вы задаете в своих письмах.
Вообще-то вы знаете, что я не гонюсь за рекордными темпами сброса лишних кг, да и вам не советую. Но не всегда, когда килограммы уходят быстро – это плохо.
Заголовок сегодняшней рассылки ни к какому конкретно блюду не относится. А пришел он мне в голову сегодня во время ланча.
Думаю. Всем известно: зачастую наилучший результат мы получаем тогда, когда действуем нестандартно. Или, как модно сейчас говорить, «креативно».
Сегодня я отвечу на письмо с вопросом, ответ на который интересует многих.
Думаю, многим из вас приходила в голову мысль: если бы не было в жизни вечеров, не было и лишнего веса. Днем за заботами и хлопотами есть особо и некогда. А вот вечером – начинается…
Ну что ж, Новый год наступил уже и по старому стилю. Так что, никаких отговорок быть не может!
Я тут на днях вычитала, что для поднятия своего духа чрезвычайно важно помимо глобальных целей обязательно ставить перед собой промежуточные. И именно на их реализации сосредотачивать свои усилия.
Думаете, я случайно в двух выпусках подряд приводила рецепты супов? А вот и нет!
Что уж говорить: менять свои привычки – все равно, что расставаться со своими любимыми растоптанными тапочками.
Время пришло! Основные праздники отгуляли! И, хотя впереди еще Старый Новый год, пора произвести чистку холодильника и начать разгрузку перегруженного праздничными застольями организма.
Сегодня мы закончим с вами читать статью из журнала PSYCHOLOGIES о том, как можно побаловать себя необычными процедурами.
Статьи 4816 - 4830 из 6469
Начало | Пред. | 320 321 322 323 324 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
