Блог
Практически любое новое дело, или привычку, которые мы хотим внедрить в нашу жизнь, можно начинать осваивать потихонечку, помаленечку.
Я обещала, что весь нынешний уик-энд мы с вами будем читать журнал PSYCHOLOGIES. Конечно же, я это свое обещание сдержу. Сегодня приведу любопытную заметку.
Нынешний уик-энд мы с вами будем листать журнал PSYCHOLOGIES. Есть там интересные вещи, которые мне хотелось донести и до вас. Сегодня начнем читать об одно японской методике, которая очень даже замечательно вписывается в нашу с вами концепцию постепенных перемен в нашей жизни. Начнем!
Два дня мы с вами, благодаря Тате, гостили в Германии. А сегодня, теперь уже благодаря Елене, отправляемся во Вьетнам. Кстати, именно Елена и стали инициатором нашего виртуального путешествия по странам и континентам.
Сегодня я обещала опубликовать продолжение рассказа Таты о впечатлениях, которые она привезла из своей поездки в Германию. Естественно, «в разрезе» темы нашей рассылки. Читаем!
Сегодня у нас на повестке дня – новое письмо на тему «где, как, что и сколько принято есть и съедать в разных странах мира. Мы с вами таким манером «съездили» уже в ОАЭ, Францию, Англию, Норвегию, Японию, Южную Корею. Теперь снова на запад – в Германию.
Как и обещала, привожу сегодня остальные советы из любопытной статьи, опубликованной в одном из старых номеров SHAPE...
Давай вспомним некоторые из этих якобы волшебных средств, которые время от времени завладевали умами мечтающих похудеть...
Если тебе приходилось сидеть на жесткой диете, тебе знакомо чувство отчаяния, которое овладевает человеком, который видит: «и все-таки они возвращаются». Они _ это килограммы, сброшенные с таким трудом!
Сегодня утром обнаружила в своем почтовом ящике сразу три письма на одну тему: что можно (нельзя) пить и есть тому, кто худеет...
Представь, что ты проводишь научный эксперимент. Цель твоих исследований определить: можно ли весело провести время, не чувствовать себя ущербной и обделенной радостями жизни и при этом избежать переедания?
Рецидивы комплексов у тех, кто уже привел свою фигуру в порядок, встречаются довольно часто. То есть, человек уже строен и прекрасен, но по-прежнему чувствует себя неполноценным человеком.
Итак, заканчиваем сегодня изучать советы и рецепты из «Аиф». Не все они легко применимы. Но могут подкинуть вам несколько идей. В общем, не догма, а руководство к действию!
Сегодня я обещала привести еще несколько рецептов из статьи в «Аиф». Все они сопровождаются информацией о пользе тех или иных продуктов. Их там столько, что и на завтрашний выпуск останется ?
Статьи 5536 - 5550 из 6725
Начало | Пред. | 368 369 370 371 372 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
