Блог
Я попыталась опровергнуть довольно распространенное мнение о том, что питаться рационально продуктами – это дорого...
На днях в журнале «Самая» прочитала статью «Пора худеть». Не со всем в ней я согласна, но некоторые советы кажутся вполне действенными...
Вчера я привела присланный Мариной рецепт салата с дайконом. И в ответ получила закономерный вопрос: а что это, собственно говоря, такое? Ну что ж, самое время заняться «кулинарным ликбезом»...
В журнале Shape-Меню я нашла и интересную статью и не менее интересный рецепт...
Почему я должна отказываться от второго кусочка шоколада или делать меньше свой любимый бутерброд с семгой?
Сегодняшний выпуск рассылки мне помогла подготовить Ольга. На ее вопрос о результатах моего эксперимента я ответила вчера. А теперь – письмо Ольги и один из любимых ее рецептов...
За 20 дней у меня ушли 1, 5 кг, у мужа 6 кг веса!! И это при том, что мы совсем не ставили себе такую цель.
Продолжаю публикацию статьи из журнала Shape. Сначала – очередной отрывок, затем – мой комментарий...
Сегодня – последние два правила диеты успеха , о которых шла речь в публикации журнала Shape...
Сегодняшний выпуск рассылки хочу начать с письма Ольги. Она поделилась своим хорошим настроением со мной...
Сегодня я хочу привести письмо Елены и мой ответ на него. Это очень важно, потому что речь идет об очень важном аспекте любого «похудательного» процесса. О том, как мы себя при этом чувствуем...
Елена (на ее письмо я отвечала во вчерашнем выпуске рассылки) подкинула мне еще несколько актуальных вопросов. Сейчас – самое время на них ответить. Ведь одно из форс-мажорных обстоятельств (праздник) будет буквально послезавтра...
Следующий выпуск рассылки выйдет в четверг, а сегодня позволь опубликовать отрывок из статьи в журнале «Домашний очаг» в котором реч пойдет о причинах набора лишнего веса....
Статьи 5971 - 5985 из 6713
Начало | Пред. | 397 398 399 400 401 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
