Блог
Сегодня я хочу начать публиковать статью из журнала «Домашний очаг». На первый взгляд, к рациональному питанию она не имеет отношение. Но это только на первый. Ведь очень часто нарушения в питании связаны с психологическим состоянием человека, с проблемами, которые ему никак не удается разрешить...
Продолжаю публикацию статьи из журнала «Домашний очаг», посвященную так называемому «синдрому хронической усталости. Весной для человека особенно характерно опустошение. Позади хмурая зима, солнце уже светит, но не особенно греет… Как же отличить обычную усталость от более серьезной проблемы?
Как и обещала, в сегодняшнем отрывке статьи из журнала «Домашний очаг», речь пойдет о том, как противостоять так называемому «синдрому хронической усталости»...
Сегодня я заканчиваю публикацию статьи из журнала «Домашний очаг», - продолжение разговора о том, как противостоять так называемому «синдрому хронической усталости»...
Полноправным соавтором сегодняшнего выпуска рассылки стала Рита. Она прислала очень интересное письмо. Надеюсь, ее рассказ и тебе будет интересен...
Хочу начать сегодняшний выпуск с письма, которое я получила накануне. Очень характерное письмо, которое многое объясняет. Поэтому его и привожу...
Поиграем сегодня в мою любимую игру «вопрос-ответ». Буду приводить небольшие вопросы из писем и мои на них ответы. Поехали!
В стремлении во что бы то ни стало улучшить работу своего интеллекта важно не пересолить. Ведь любой продукт, как и любое лекарство, может для кого-то оказаться скорее вредным, чем полезным. Так, кислую ягоду и цитрусовые нельзя есть в большом количестве тем, у кого повышена кислотность желудочного сока, и особенно если есть гастрит или язва, связанные с этим...
Заканчиваю публикацию статьи из «Известий», посвященную пище «для ума». Так что же все-таки есть?...
А теперь – внимание! Начало эксперимента!
Время от времени я получаю письма примерно такого содержания: «Спасибо за ваши письма. Следуя вашим советам, я потерял (потеряла) 2 (3. 4, 5 и так далее) килограммов. Но последнюю неделю (2,3,4) вес не уходит. Что делать?»...
Пошел второй день моего эксперимента. Напомню: я решила расстаться с двумя килограммами отнюдь не лишнего для меня веса чисто ради научного интереса. Чтобы выяснить, смогу ли я сделать это, как и прежде – не голодая. Поживем – увидим...
Помнишь, вчера я привела письмо в котором в качестве рецепта похудения упоминается любовь (точнее –влюбленность). Я согласилась, что метод для многих действенный. Но, увы, недолговечный. Без радикальной перестройки системы питания килограммы вернутся, как только пройдет влюбленность...
Знаешь ли ты, что понедельник после Пасхи для медиков, все равно день с гололедом для жестянщиков? Как правило, на следующий день после разговения в больницах наблюдается наплыв пациентов с диагнозом «кишечная непроходимость». Это практически неминуемое следствие обжорства после длительного воздержания...
Ну вот, пост завершился и жизнь у тех, кто его соблюдал, входит в обычную колею. Если эти недели для тебя были периодом строгого воздержания, не бросайся теперь во все тяжкие! Крайность – это почти всегда плохо...
Статьи 5941 - 5955 из 6713
Начало | Пред. | 395 396 397 398 399 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
