Блог
Домашний фитнес как привычка совершенствоваться. Занятия домашним фитнесом – это умение организовать себя и наладить самоконтроль....
Надо активные использовать в своем рационе простые и всем доступные овощи. Это не только экономно и полезно, и очень вкусно!
Как следить за своим питанием женщине, которой приходиться заботиться не только о себе, но и семье – о муже, о детях?
Сейчас в разгаре сезон еще одной «вкусной и полезной» ягоды. Особенно для тех, кто всегда в форме – есть или стремится быть. Речь о малине...
Интересную статистику вычитала я недавно в газете "Труд". Речь в заметке - о том, как много продуктов мы выбрасываем. Чтобы не быть испорченным телефоном, процитирую заметку полностью.
Есть у многих из нас такое свойство: зачастую мы видим не то, что есть на самом деле, а то, что нам хочется видеть...
Насчет сыра: сколько его можно кушать в день примерно?
Уехала в отпуск и там нарушила свое питание. Посоветуйте, что сейчас делать?
Тем, кто уже вернулся из отпуска с парой «новых» килограммов, эта информация поможет сделать работу над ошибками. Чтобы не повторять их в будущем году...
В нашем рационе очень важно соблюдать баланс питательных веществ. А не только умеренность...
Сегодня мы закончим читать статью из журнала «Добрые советы», о том как начать относиться к своему телу должным образом. Это действительно важно и для успешного избавления от лишнего веса и для качества жизни в целом.
Прекратите бесконечно поднимать вопрос своего внешнего несовершенства. Никаких реплик типа: "С моей задницей только юбки с воланами и носить"...
А если лишнего веса нет, а фигура своя не нравится? То ли ноги толстоваты, то ли талия широковата… Надо ли костьми лечь, чтобы исправить отклонения от идеала?
Статьи 6301 - 6315 из 6710
Начало | Пред. | 419 420 421 422 423 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
